Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động. “Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. - Hãy nghĩ về một hạt giống.
Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?". Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. vì những điều này liên tục thay đổi.
Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động. Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực. Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.
Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua. Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi. cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang.
Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc. Nhiều lần, chúng tôi đã cùng nhau đi thăm các dự án của ông ở những vùng nông thôn xa xôi hẻo lánh. Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.
Về mặt sinh học, tư duy cũng như tất cả các hoạt động (activities) của con người, đều tiêu hao năng lượng (energy). Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực. Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy cũ.
Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức. Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta. "Thái độ của chúng ta trước những điều bên ngoài phụ thuộc vào cách suy nghĩ từ bên trong chúng ta.
Khi trung thực, người ta sẵn lòng thay đổi, bởi sự yên tâm của họ không phải do họ tuân theo những quy chế hay những tiêu chuẩn của xã hội mà xuất phát từ sâu trong nội tâm. Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao. Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân.
Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất. Nếu nhận ra giọng nói ấy đang chỉ trích hay làm nản chí thì chúng ta cần quyết tâm chuyển nó thành tiếng nói hỗ trợ, khuyến khích. Họ là những người có tính bảo thủ.
Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát suy nghĩ của mình và dùng sức mạnh của sự hình dung tích cực để tạo ra một hình ảnh mạnh mẽ rằng mình sẽ vượt qua, sẽ thành công trong bất cứ tình huống khó khăn nào. Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.